7月は猛暑の中、横浜市大会、昇級昇段審査、
本部講習会などあわただしくすぎました。
暑さを根性で乗り越えていたのは
気候が穏やかだった昔の話。
今は本気で気を付けないと
あっという間にオオゴトになってしまいます。
食事や睡眠などの乱れも
熱中症を呼び寄せる要因です。
暑さに気を付けて怪我のないよう
練習していきましょう。
＜暑さ対策に関して＞
練習中は休み時間ごとに水分補給を
お願いします。
クーリング用のアイテムや
塩分補給の何かしらを持参するなど
各自対策をしてください。
top of page
SSCC blog
スマイルスポーツチャンバラ
スタッフが贈るブログです。
日々のあんなことやこんなことを書き綴っていきます！
最新記事
こんにちは！ いつもは栗原先生がブログを更新されていますが、 今日は名もないWEB担当者が更新してみます。 先日(9/1)は全日本選手権大会でしたね。 台風の接近もありましたが、開会してみると、 いつもの全日本と変わらない、白熱した戦いをたくさん見ることができました。...
こんにちは❣️ ゴールデンウィークが始まりましたね！ 出かける人、仕事の人、おうちでゆっくりする人。。。 SSCCのおすすめは「スポチャンウィーク」✨✨✨ SSCCではゴールデンウィーク中、全サークル通常通り練習します‼️...
こんにちは♪ とうとう桜が咲き始めました🌸 いや〜今年は遅かったですが、 いつかは咲くだろうと信じていましたよ（笑） 新年度のスタートは、新しいこと、初めてのことに戸惑うかもしれませんね。 そんな時は焦らず、少し待ってみても良いかも😊...
bottom of page
Comments